近年來，中小學生心理健康問題日益嚴重，對學生的身心健康和未來發展產生了極大影響，已成為社會關注的焦點。今年全國兩會，全國政協委員楊揚建議，重視學生心理健康、發揮體育強心作用、保障學生體育活動。

對于青少年而言，體育可以“野蠻其體魄”，更能“強健其精神”。幫助青少年愛上運動，并有一項較為擅長的體育項目，無論是球類運動還是長跑短跑，抑或田賽項目，只要能堅持規律練習，都能有效減少自身心理壓力，緩解焦慮情緒，提升整個人的精神狀態。尤其是對于即將參加中高考的學生而言，體育是日常生活必不可少的一部分，不僅不會浪費時間，反而提高學習效率。

因此，學校和家庭還應充分認識到體育強心的積極作用，為孩子開辟運動的空間，使其始終保持和諧健康的心理狀態，學有所獲，成為真正的“人生贏家”。（中國教育報-中國教育新聞網評論員 張貴勇）