中國教育報-中國教育新聞網訊（記者 劉玉 通訊員 羅娟 李思瑤）當清晨的第一縷陽光還未穿透薄霧，遼寧理工學院的校園里已是一片生機勃勃的景象。每周一至周五的六點二十分，學生們迎著晨風，口號響亮，步伐堅定地在運動場集合，昂首、伸臂、踢腿、跳躍，釋放著青春活力。

從2008年至今的16年間，遼寧理工學院堅持實行早操制度，引導學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志，幫助學生養成自覺鍛煉的良好生活習慣。學校為此制定了詳細的早操實施方案和安全預案，由校團委具體組織，按照學院、年級劃分出操位置，校學生會文體部負責監督，體育教師、輔導員、班導師負責指導，確保早操質量和鍛煉效果。

目前，早操已經升級成“一院一品”。各二級學院根據學校總體規劃，在跑步、做操等基本體能訓練上，結合專業特點制定各具特色的早操活動方案，激發學生對體育運動的熱愛和興趣。比如汽車與機械工程學院的軍體拳，電氣與智能控制學院的花樣跳繩，信息工程學院的太極拳，管理工程學院的繩操、健美操，工商管理學院的現代舞……同時，學校還通過舉辦運動會、體育比賽等形式，進一步推動校園體育文化建設，營造了積極向上的體育氛圍。

早操制度成為開啟學生美好一天的活力源泉。“我運動，我健康，我快樂”理念深入人心。如今，在遼寧理工學院，早操已不僅是一項體育活動，更是學校培養現場工程師、踐行體育強國理念的重要舉措。

“讓運動成為習慣。”多年如一日的早操傳統，跑出了理工學子的精氣神。工作多年的輔導員劉艾琳說：“學生運動時間長了，體質增強了，笑臉也越來越多了。大家不僅練就了一身好體魄，更養成了一個好心態，塑造了一個好品格。”

遼寧理工學院黨委副書記、副校長崔紅軍表示，早操鍛煉是服務學生全面發展、增強綜合素質的重要舉措，是落實五育并舉、實現立德樹人根本任務的基礎性工程，是實施養成教育的有效途徑。因此，學校將早操作為體育育人的重要環節，把早操文化內化為學生自覺的行動，外化為學生自律的力量。