“嘟——！”隨著一聲清脆的哨聲，下午2點30分，春日暖陽下的操場瞬間沸騰。學生們踩著韻律感十足的鼓點，正式開始30分鐘的大課間活動，他們相互配合玩起運球射門、控球繞桿、跳繩、飛盤……綠茵場上掀起了一場運動風暴，吶喊聲、歡呼聲此起彼伏，陽光下汗水不停閃爍。

2月13日是江蘇省中小學蛇年春季開學首日，記者在常州經開區橫林實驗小學看到，學生們在操場上盡情地游戲、運動。這所有2000余名學生的鄉鎮小學，大課間體育活動就有40多項，每個孩子每天至少能參與兩項活動。

當天，記者走訪了常州多所學校，均看到類似的畫面：孩子們在操場上自由運動，他們身上有汗、腳下有力、眼里有光。

這是常州市教育局給全市初中生和小學生送上的開學“大禮包”。在江蘇省教育廳的整體部署下，2025年春學期開始，常州全市義務教育階段學校將“每天兩小時綜合體育活動+15分鐘課間”的組合拳融入課程表，讓每個孩子都撒歡奔跑，讓運動成為校園最美的風景線。

大課間對于學生們來說就是一場“體育嘉年華”。“每天兩小時綜合體育活動”將大課間由原來的每天一次調整為每天上下午各一次，每次不低于30分鐘。記者注意到，常州市各中小學校因地制宜，借助較早之前開設的“體育+綜合體能+益智類游戲+民間傳統項目”等特色活動，進行統籌安排，增強學生體育活動的選擇性、趣味性。

常州市武進區洛陽初級中學校長陸衛剛指著大課間活動安排表向記者介紹，開學前學校專門做了大課間活動方案。作為傳統體育特色校，該校的上午大課間活動以“分年級集體操+趣味活動”為主，集體操包含武術操、韻律操、體能操等，趣味活動有竹竿舞、滾鐵環、踩高蹺等20多項民間傳統活動。而下午的體育大課間活動則以體育社團為主，學校安排了足球、籃球、舞龍、舞獅等20多個體育社團，讓學生提升運動技能。

令人欣喜的是，課間由10分鐘延長到15分鐘，學生面貌發生了新變化。在常州各中小學校園，記者看到，課間學生們不再是“小鵪鶉”，而是歡脫的“小鹿”。“以前的課間‘眨眼’就結束了，現在都能來一場運動快閃，解鎖新技能”。洛陽初級中學八（2）班學生任香怡告訴記者，開學第一天她通過大課間的學習和課間15分鐘的練習，已經學會了滾鐵環。

“課間不是簡單的放風時間，而是精心設計的成長驛站。”為了引導學生走出教室，通過適度活動、游戲得到放松休息，武進區星河實驗小學在班級角專門開辟新區域“游戲藏寶庫”，傳統游戲與現代運動器材的混搭，讓課間變身學生的“能量充電站”。該校校長莊惠芬告訴記者，學校正準備為學生發放便攜體育器材包，其中有小沙包、毽子、跳繩等可以隨身攜帶的運動器材，方便學生使用。

如何有效避免提前上課和“拖堂”現象的發生？常州市天寧區教育局副局長許嫣娜告訴記者，新學期開學，該區各學校每節課首尾前設置兩分鐘的“嘀嘀”提示聲，像貼心的時間管家，既幫助教師合理安排教學內容，又保證學生暢玩。

“這不是簡單的作息時間調整，而是教育生態的系統重構。”常州市教育局副局長戚寶華說，結合正在推行實施的中小學每天一節體育課，下一步，常州市將進一步構建“體育課+大課間+微課間”體育運動網，并拿出300萬元用于學校體育空間改造和體育設施設備的改善。“我們希望通過一日常規的調整，重塑校園生活，讓校園生活更加生動有趣、更加豐富多彩；重構常規管理，謀劃好學校教育教學管理；重建教育質量，把生命至上、健康第一的理念貫徹好、落實好。”

據了解，今年1月，江蘇省教育廳印發通知，明確自2025年春季學期起，全省義務教育學校實施“2·15專項行動”，即保證學生每天綜合體育活動時間不低于2小時，課間活動時間15分鐘。同時，自2025年秋季學期起，全省小學全面施行每天1節體育課，初中試點每天1節體育課，到2026年秋季學期實現義務教育學校全覆蓋。（中國教育報-中國教育新聞網記者 王瓊 通訊員 何剛）