中國教育報(bào)-中國教育新聞網(wǎng)訊（記者 高毅哲）記者從云南省教育廳獲悉，為幫助全省中小學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、全面發(fā)展，近日，云南省印發(fā)《云南省中小學(xué)生壯苗行動(dòng)方案（2025—2027年）》。

《方案》明確，要嚴(yán)格落實(shí)中小學(xué)校15分鐘課間休息和每天至少1次30分鐘“大課間”體育活動(dòng)，確保中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)，寄宿制學(xué)校每天安排不少于20分鐘晨跑（早操）。課間休息時(shí)間要讓學(xué)生走出教室、走向操場(chǎng)、走到陽光下?！按笳n間”活動(dòng)期間組織學(xué)生開展豐富多樣的文體活動(dòng)，并定期對(duì)活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整優(yōu)化。鼓勵(lì)引導(dǎo)學(xué)生課后以社團(tuán)、興趣小組等形式自發(fā)組織開展體育活動(dòng)，拓展校外鍛煉。

提升體育課程質(zhì)效，各地各校要加快落實(shí)義務(wù)教育階段學(xué)校每天1節(jié)體育課（活動(dòng)課），鼓勵(lì)高中階段學(xué)校探索參照義務(wù)教育階段學(xué)校要求執(zhí)行，學(xué)校不得以任何理由和借口削減、擠占體育課，禁止“陰陽課表”，禁止“說教課”“表演課”和“不出汗”的體育課。同時(shí)，以“三大球”項(xiàng)目為牽引，構(gòu)建全員覆蓋、人人參與的集常態(tài)化校內(nèi)聯(lián)賽、校際聯(lián)賽、選拔性競(jìng)賽為一體的中小學(xué)體育聯(lián)賽體系，形成人人有項(xiàng)目、班班有球隊(duì)、周周有比賽的校園體育文化氛圍。各中小學(xué)校每年至少舉辦一次綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)或體育節(jié)。

此外，充分保障學(xué)生睡眠時(shí)間，各地各校要嚴(yán)格控制學(xué)生在校時(shí)間，為保證小學(xué)生每天有10小時(shí)以上、初中生每天有9小時(shí)以上、高中生每天有8小時(shí)以上的睡眠時(shí)間創(chuàng)設(shè)條件。禁止學(xué)校利用中午休息時(shí)間組織學(xué)生開展任何形式的集體上課、補(bǔ)課和做作業(yè)，保障學(xué)生有充足的午休時(shí)間。寄宿制學(xué)校應(yīng)嚴(yán)格控制學(xué)生晚自習(xí)時(shí)間。