新聞回放

日前，一個以青年用戶為主要目標群體的視頻網站發布了觀察報告。文中梳理了社區內眾多的青年興趣文化，其中一個興趣熱點趨勢很有趣，叫“精神老年人”，即厭倦了快節奏生活后，年輕人開始追求一種“精神老年人”的生活狀態。

主持人語

世人眼中理當“銀鞍白馬”的青年，開始八段錦、五禽戲、食療養生，不禁讓人擔憂這代青年是不是有些暮氣沉沉，我們還能期待他們“奮烈自有時”嗎？本期三名高校學子對“精神老年人”各有解讀，讀完之后大家也許會和我一樣釋然：年輕就意味著可塑性和多元性，不要急于給青年下定義，就讓他們在豐富的生活場景中尋找生命的復雜和獨特吧！在一個科技變革和生活節奏不斷加速的時代，青年能慢下來并以此獲得自反性，這是內心自洽的支點，也是成熟的起點。

提到年輕，進入腦海的關鍵詞，或許是大汗淋漓的跑道、霓虹閃爍的搖滾樂和琳瑯滿目的小吃街。這些畫面充滿了青春活力，有著鮮活熱烈的色彩。而媒體所謂的“精神老年人”，通常指思想和行為上出現某些老年人特點的年輕人。但事實上并非是精神的消沉，也沒必要用“老年人”來固化它。在此不妨思考一下，年輕是什么？

年輕是一種選擇，而非一個定義。年輕注重的從來不是外在形式，而是選擇年輕的決心和采取行動所達到的結果。正因為每個人走向年輕的方式不盡相同，行經的道路多彩多樣，年輕才得以像一張斑斕的地圖、一塊奪目的水晶，輕盈著緩緩展開，閃爍著撲面而來。

年輕是一種態度，而非一個階段。在這個快節奏的時代，無論人們處在哪個年齡階段，都時刻面對著不小的壓力。緩解焦慮的方式，則是維持年輕的心態。“精神老年人”看似暮氣沉沉，實則是踐行養生之道，培養積極向上的人生習慣，以四兩撥千斤之力化解壓力和焦慮。他們踐行的是一種極簡主義，規避了繁雜的物欲，因此能更好地平衡生活質量和內心需求。

肆意是年輕，閑適是年輕，熱烈奔放是年輕，恬靜淡然也是年輕。年輕不是特定年齡人群的專屬稱呼，而是下定決心的選擇和發自內心的態度。愿你我都能在車水馬龍中尋找到適合自己的生活方式，在內心的平靜中感受幸福和年輕。

《中國教育報》2023年06月27日第2版