又到了放暑假的日子，現(xiàn)在的家長最擔心的就是無節(jié)制使用各種網(wǎng)絡產(chǎn)品對孩子造成的不良影響。今天，盡管各種電子產(chǎn)品和網(wǎng)絡可以讓孩子足不出戶就能有各種豐富的體驗，但另一方面，長時間沉迷在網(wǎng)絡世界里也讓孩子與真實世界接觸過少，甚至還會耽誤學習，對身心健康帶來不利影響。    

為了減少孩子對電子產(chǎn)品和網(wǎng)絡的依賴，我們家長費盡了心思。通常，我們會在還沒有正式放假的時候，就跟孩子約談，和她商量制定出一個她能接受的作息時間，既保障孩子有充足的寫作業(yè)、學習的時間又能滿足她上網(wǎng)玩游戲、外出活動等需求。   

今年，我們在經(jīng)過幾輪商討后，終于在和平的氛圍中制定出了一份大家都接受的作息時間表。孩子每天在家按時起床、睡覺，在按約定寫完作業(yè)的情況下，上、下午可以各安排一小時的網(wǎng)絡游戲時間。晚飯后我們則安排了家庭活動時間，圍繞生活中的科學或者社會話題等，由孩子主導，一起在網(wǎng)上尋找素材和答案。這樣做既營造了家庭合作、祥和的氛圍又增長了知識，同時還滿足了孩子對網(wǎng)絡的好奇和渴求，和我們一起討論，還能引導她正確對待電子產(chǎn)品、學習正確的網(wǎng)絡應用方式。周末，我們則會全家一起去看望長輩，還會去各類博物館、展覽館或歷史名跡游覽。這樣的安排，既減少了孩子玩電子游戲的時間，又增進了孩子的家庭觀念，還能在外出活動時增長一定的社會閱歷。   

不過，雖然制定好了假期計劃，我們也發(fā)現(xiàn)，執(zhí)行起來也存在一定難度。缺少了家長的監(jiān)督，只依靠孩子的自覺，還不能完全做到按時寫作業(yè)、控制游戲時長，在這種情況下，我們會在每個時段打個電話進行提醒，也會在可能的情況下將孩子帶到單位來，更好地和她一起完成各類計劃安排。   

總之，我們做家長的，要盡可能多地關注孩子的身心健康，不能一味地按自己的想法要求孩子，只有正確的引導，才能取得較好的結果。

《中國教育報》2023年08月19日第2版