讀者提問：

我家孩子上小學三年級，看了網上各種關于校園欺凌的新聞，我很擔心孩子在學校被人欺負、遭到欺凌。如何預防孩子遭受校園欺凌？作為家長我可以做些什么？

專家答問：

這位家長的擔憂，不少為人父母者都產生過。在看到各種令人觸目驚心的校園欺凌信息及由此導致的悲劇時，我們每個人的心都會不由得揪緊。建議家長一方面不用過于緊張，另一方面的確應在平時生活中注意觀察孩子的情緒狀態，對于校園欺凌也需要讓孩子有所了解和警惕，避免讓孩子成為受害者。

一是和孩子討論人際交往中的界限，幫助他認識什么是欺凌。

預防欺凌，首先要引導孩子正確認識欺凌行為，明白人際交往中的界限，這樣既能避免孩子將欺凌行為誤解為同伴們之間的玩笑，也不會草木皆兵地將正常互動中的矛盾或沖突上升為欺凌行為，幫助孩子樹立恰當的自我保護意識。

父母要讓孩子明白，欺凌和玩笑的區別在于語言或行為的發起者是否具有惡意。同時要讓孩子明白，玩笑或玩鬧也是要有分寸的，如果對方在玩鬧的過程中讓你不舒服了，一定要將自己的感受說出來，人和人的關系應該是彼此平等、相互尊重的，任何人都不能違背你的意愿，強迫你接受自己不愿意接受的事情，否則容易失去界限，滑向欺凌的邊緣。

二是了解孩子在群體中的處境，結合孩子的性格進行個性化指導。

孩子的世界也是個小社會，他們之間的關系常常呈現出一些人性中本能的特點，如慕強凌弱。有些弱勢的孩子在群體中容易成為被欺凌對象，如身體有殘疾、性格軟弱、動輒好哭、競爭中處于弱勢以及朋友較少或獨來獨往的孩子，他們更容易成為同伴孤立或惡作劇的對象，同伴會根據他們在被欺負時的反應，選擇進一步的態度和行動。

因此，家長要有意識地關注那些在身體、性格、成績或競爭中處于不利地位的孩子，通過觀察、交流以及家校溝通等方式多方位了解孩子在群體中的處境，及時予以敏銳的關注與指導。家長要根據孩子的個性特點，指導他們在人際交往中選擇適合的應對方式和保護自己的方式。那些較難在第一時間“奮起反抗”的孩子，不能只是鼓勵他們“打回去”或者指責他們懦弱，這樣只會讓他們進一步產生心理壓力和自我否定，在人際關系中還容易產生新的心理或行為問題。

三是建立安全和諧的家庭環境，讓孩子愿意與家長溝通并獲得支持。

如果自己的孩子常被老師批評，家長更要重點關注。在欺負那些經常被老師批評的同學時，欺凌者往往會自以為理直氣壯，比如他們會認為：“老師都不喜歡你，我們可以攻擊你”“你讓老師生氣，我們就可以排斥你”等。

因此一方面建議家長要注意觀察孩子的心理和情緒狀態，為孩子營造一個可以安全傾訴的家庭環境，當孩子對父母建立起了信任，自然會愿意和父母溝通，遇到問題也會尋求父母的幫助。另一方面家長可以多和老師保持溝通交流，及時了解孩子在學校的動態。總之，父母的關愛、理解和支持是孩子底氣和自信的重要來源，能讓他們內心有更多力量去戰勝外界挑戰。

《中國教育報》2024年04月21日第4版