暑假期間，在安徽省合肥市廬陽區海棠街道全民健身中心，學生們正在志愿者的引領下進行體能訓練。趙明 攝

　　暑假期間，學生從課業壓力中解放出來，這是養成健康生活習慣，提升身體機能的好契機。如何抓住暑假契機？對于家長來說，是要樹立“留白”的意識，科學合理安排孩子的暑假生活，讓孩子有更多時間參與體育鍛煉。同時，家長也要以身作則，為孩子做好愛生活、愛鍛煉的榜樣。

　　我們看到，各地社區也在統籌社會資源，通過開辦體能訓練夏令營等方式，組織學生參與體育鍛煉。這一現象令人欣喜。社會力量主動積極參與進來，為學生提供場館、設施設備，組織專業人士提供科學鍛煉指導，能為孩子解決去哪鍛煉、如何科學鍛煉等煩惱，幫助學生們養成熱愛運動的好習慣。我們期待，凝聚社會各界的更廣泛合力，讓暑假成為孩子養成健康生活習慣的重要黃金期。

《中國教育報》2025年08月06日 第02版