中國教育報-中國教育新聞網訊（記者 張欣）3月31日上午，國家老年大學特邀“共和國勛章”獲得者、中國工程院院士、廣州國家實驗室主任鐘南山，以《展望未來—健康就在您手中！》為題講授了國家老年大學“開學第一課”，為全國老年朋友傳授主動健康新理念。

鐘南山聚焦老年健康，詳細講解了心理平衡、合理膳食、適當運動、戒煙限酒、早防早治、綠色環境等六個方面的老年人必備健康知識，幫助大家實現心態平衡，樹立主動健康的理念，從生活點滴做起，守護自身健康。

鐘南山表示，老年人應該擁有人生目標和方向。老年大學提供的各類課程內容，讓每個老年人更有追求、有寄托，在幫助老年人樹立和追求人生目標中起了重要作用。

本次“開學第一課”通過國家老年大學平臺、國開之聲、國家終身教育智慧教育平臺、學習強國、人民網、中國網絡教育電視臺、育見新聞視頻號等27個平臺同步播出。國家老年大學聯動整個辦學體系，實現了“一屏共上一堂課”，全國44家省級分部、65家分校、30家共建單位組織老年學員集中學習，觀看量超過1241萬人次，全網曝光量超1億次。

據悉，本次“開學第一課”是國家老年大學服務積極應對人口老齡化和健康中國戰略，在實踐中推動落實“用教育守護健康”理念，“努力用老年大學的一張課桌替換醫院的一張病床”，助力老年人實現終身學習與主動健康的重要舉措。