“同學們，請打開你們個人的減壓星球平臺，完成老師新下發的‘我與父母’自評量表。”“如果你們平時有任何情緒、學業、人際等方面的心理困惑，都可以利用平臺內的減壓工具自主舒緩壓力。當然，也可以線上預約老師的心理輔導。”這是杭州市天地實驗學校的老師正在進行學生常規心理普測工作，也是學校智慧心育工作的縮影。

杭州市天地實驗學校作為浙江省心理健康教育示范站，依托區域心育成效與信息技術優勢，提出了“天地同心圓”的理念，以數字化賦能心育的實踐新路徑，護航學生陽光成長。

“天地同心圓”不僅是家校醫社及社會組織共同維護的教育公共圈，也是學校基于數字信息技術，搭建起的監測預警、干預處置、咨詢服務、心理健康教育“四位一體”心育工作流程。

學校通過智慧心育平臺定期向學生下發心理普測任務，維度覆蓋抑郁篩查、親子關系、學業壓力等多方面，并通過專業量表，全面監測學生心理健康狀況。平臺則會根據學生的測評數據進行精準分級預警，一級預警的學生由班主任進行后續跟蹤，二、三級預警的學生則會由學校心理教師進行專業約談，將青少年心理健康的“關口”前移，不再等問題積壓爆發再去解決，而是把問題消滅在“萌芽期”。

在日常的學習生活中，青春期的學生可能有許多困惑、想法不愿與老師、家長直接溝通。長期處于壓抑的情緒里，就容易演化成心理問題。現在，學生可以與AI心理教練小星進行人機互動對話，疏導壓力、緩解焦慮。

“小星，最近考試成績不理想，心理壓力很大，我該怎么辦？”“首先，不要過分自責和焦慮。考試成績不理想并不代表你的能力不足或不夠努力。接下來，你可以采取以下措施……”僅需8個問題，小星即可判定該學生的考試焦慮水平已達到二級預警狀態，平臺基于其心理評估結果，推送包含心理調試技巧、科普知識等內容的減壓方案。所有的測評結果和行為記錄都會匯總到學生的心理檔案中，定期普查、動態監測與自助減壓相結合，一生一檔，更全面地監測學生心理狀態變化，實現關注、預警、干預、跟蹤的閉環處理。

面對數字化改革新形勢，學校心理健康教育要以科技賦能為驅動，將育德與育心相結合，用“新路子”開創“新天地”，探索多形式、多渠道開展學生心理健康教育，以“同向行”繪就“同心圓”，守護青少年心理健康。

（作者系浙江省杭州市天地實驗學校校長）

《中國教育報》2023年06月24日第3版