當今，不管是對父母還是孩子來說，家庭的親子關系似乎都成為一個重要的情緒壓力來源。尤其是對有青春期孩子的家庭，父母如果不能處理好和孩子的關系，很容易觸發親子沖突。實際上，父母如果能以一種尊重和信任的態度對待孩子，很多親子關系都不會那么緊繃，家庭生活會更加和諧松弛，孩子也會有更多的成長空間和動力。而生活在高控制氛圍家庭中的孩子，很容易產生精神內耗，對成長非常不利。

十多年前，我擔任高一年級班主任時的一件往事一直讓我印象深刻。一次家長會后，一位知識分子模樣的父親找到我了解孩子的學習情況。交流中他告訴我，他絕對能保證孩子在家的學習時間。當時，手機、平板電腦等電子產品還不是特別普及，不少孩子都喜歡看電視。這位父親為了控制孩子在家里看電視的行為，在遮蓋電視機的布巾上悄悄放了幾粒小米，這樣既不容易被孩子發現，又能準確掌握孩子偷看電視的證據。記得當時這位家長講小米粒的故事時表情很是得意，但我卻聽得心里一陣一陣發緊，不禁對這個在家里被如此監控的孩子充滿同情。

這個男孩子在學校屬于“悄無聲息”的學生，成績中等、不言不語，幾乎不跟其他同學交往。他總是出現在不打掃班級衛生和不交作業的學生名單里。我詢問過他原因，他總說忘記了。看著他慌亂四顧的眼神，我知道他沒說實話。其實這個孩子資質不錯，完全可以有更好的表現和發展，但他也許一直有擔心“被窺見”的情緒壓力，心思和精力都花費在防范家長和尋找各種借口上，就這樣沉默寡言“躲躲閃閃”地生活在校園里。

其實，被信任的孩子才能找到自己的生長點和成長空間。孩子如同充滿生命力的樹苗，需要回暖的大地、和煦的陽光，也需要自由的生長空間，才能長成茂盛挺拔的大樹。如果孩子沒有被當作獨立的生命個體來對待和尊重，就相當于剛長出的芽苗被霜凍，沒有一個安全的生長環境，為防備外界的“侵襲”，他就會時刻處于戒備狀態中，或者想辦法把自己隱藏起來，不敢以真面目示人，也不敢與人過于親近。這也是“小米粒的故事”中那個被家長嚴密監控的男孩子會經常性撒謊的原因。

其實，總想要控制孩子的父母，他們的內心往往是虛弱和沒有力量的。越害怕失去越想要抓緊，但抓得越緊卻往往失去得越快。這種情形體現在親子關系中也不例外。溫暖有力量的愛，應該是平等的，是互相滋養的。而對孩子的控制，只會讓孩子產生窒息感，他們想贏得自由呼吸和成長的空間，一旦有機會就會想方設法逃離父母。

父母需要擺正自己的位置，不要總是高高在上或認為自己可以操控、決定孩子的一切，而應該為孩子營造親子共同成長的家庭氛圍。比如父母不想讓孩子過多沉溺于手機，那就和他一起探討管理時間的辦法和使用手機的規則，而不是簡單粗暴地強行沒收手機；如果父母不想讓孩子多玩電子游戲，那就和孩子一起創造豐富多彩的生活，如帶孩子到大自然中去、到博物館去、到不同的城市去，和孩子一起感受真實世界的美好多姿。其實，這些和孩子“一起做事”行為的背后，體現的是父母對自身的定位，他們在用朋友而不是領導者的身份、用共同學習者而不是管控者的身份，與孩子一起成長。這樣的家庭，親子關系會更加親密無間，父母和孩子都能成為愿意溝通、會溝通而又心里明亮的人。

父母要給孩子成長的空間，也要允許孩子和自己有不完美的地方，讓親子關系更加真實而有溫度。萬物皆有裂痕，沒有人是完美的。父母不必苛求自己時時處處都是孩子完美的榜樣，從而壓抑自己的喜怒哀樂，也不必苛求孩子處處完美，任何事情都能合自己的心意或滿足自己的期待。很多時候父母面對孩子時，承認自己的有限或無能為力比覺得自己無所不能更容易贏得孩子的尊敬和親近。更何況，家庭生活的魅力就在于家人在彼此悅納、彼此溫暖、彼此扶持中攜手前行。父母的悅納和信任而非控制，會讓孩子有“被看見”而不是“被窺見”的美好感受，也讓他的內心在前行的路上更有力量。

（作者系北京市東城區教育科學研究院正高級教師）

《中國教育報》2023年11月05日第4版