11月29日上午，山東省煙臺市牟平區第二實驗小學（以下簡稱“牟平二實小”）的大課間迎來了一場突如其來的大雪。教師們并沒有因為大雪而中止大課間活動，而是和學生一起享受這意外的驚喜。奔跑、追逐、歡呼，踢雪地足球、打雪仗、堆雪人……師生們在雪地上盡情玩耍，感受下雪帶來的無窮樂趣。

像這樣朝氣蓬勃、充滿活力的課間活動場景，在牟平二實小已是常態。實際上，學校運動場地并不大，僅有一個250米環形跑道的操場。如何讓全校2000多名學生實現人人積極參與、保證每天不少于1小時體育運動？牟平二實小校長姜曰美和體育組的教師們想方設法，錯時、錯地、錯層開展課間活動。

首先，學校分級部錯開大課間活動時間，低年級從上午8:10到8:40，中高年級從上午10:00到10:30。

其次，學校充分利用有限的場地，開辟更多運動場所。體育組的教師們在教學樓之間的空地上畫了“跳房子”“木頭人”等游戲的線格，下課鈴聲一響，每個線格旁都圍滿了學生，10分鐘的小課間，也能玩得酣暢淋漓。

最讓學校領導和教師們花心思的是“錯層”。如在進行耐力跑時，讓高年級學生跑外圈，低年級學生跑內圈；同一班級學生，體質好的跑外圈，體質弱的跑內圈；集體跑兩圈后，打亂班級順序，讓能跑的學生快跑、多跑，不能跑的學生可以慢跑、少跑。又如針對低年級學生的身體特點，學校自編自創了“柔韌素質操”，發展他們的平衡、力量、協調、柔韌等素質。

當發現有些班級總有幾個“小胖墩”跟不上集體運動的節奏后，學校在與家長溝通并征得學生本人同意的基礎上，專門成立了健身俱樂部，由體育教師為他們量身制定健身計劃，讓他們在適合自己的運動中找回自信。

為了激發學生參加體育運動的積極性，學校體育組開發了動感籃球、花樣跳繩、飛舞的毽子、活力足球、技能大比拼等“五彩大課間”活動內容，確保學生每天的活動內容不重樣。

針對每項活動，體育組的教師們都想方設法創新，以發揮其最大的運動和育人效益。如周一的“花樣跳繩”，他們創新出結對跳、創新跳、集體跳、8字跳等多種跳法，讓學生的節奏感、方位感、團隊合作精神大大提高；周二的“動感籃球”，通過撥球、運球提升學生雙手對球的控制力，通過兩人胸前傳球、8字運球鍛煉學生眼、手、腳的協調配合……每次大課間活動結束后，學生們雖然個個滿頭大汗，卻都身心愉悅、滿面笑容地回到教室。

由于對體育運動的不斷探索和創新，學校先后三次獲得全國百強活力校園創新獎，“創新五彩課間在體育鍛煉中立德樹人”榮獲全國體育教學改革成果獎。

“從保障學生身心健康的角度看，體育是最好的教育。”姜曰美說，“希望孩子們在運動中健康快樂成長。”

《中國教育報》2023年12月22日第4版