中國教育報-中國教育新聞網訊（記者 禹躍昆 王陽）“中華民族偉大復興的過程，不僅取決于國家的體量有多大、財富有多少，還包括整個國民的身心健康，尤其是青少年的身心健康和身體素質。”全國人大代表，貴州省教育廳黨組書記、廳長鄒聯克說。

鄒聯克表示，相關研究表明，體育運動可以有效降低抑郁率和自殺率。長期規律參與體育鍛煉的人群，其體內負能量有宣泄的地方，情緒也就相對更加穩定，心理也更加健康和堅強。

結合當前我國青少年學生的體質狀況面臨的挑戰和困難，鄒聯克認為，要以深入推進陽光體育運動作為提高青少年體質的突破口，堅持面向全體學生，確保全面提高青少年體育運動和身心健康水平。

如何深入開展陽光體育運動？鄒聯克提出以下建議：

一是深化學校體育改革。把開展陽光體育運動作為抓好學校體育工作和學生健康工作的主要舉措，在義務教育階段學校增加體育課比重，提升體育課質量，保證大課間運動量，推廣家庭體育作業，確保學生每天校內外2小時體育活動時間。

二是建立學生成長評價機制。建議改革評價機制，增加中考體育成績比重，把學生參與陽光體育運動情況納入學生綜合素質評價，記入學生綜合素質報告冊。

三是抓實評議考核。建議將《國家學生體質健康標準》測試優良率、合格率情況以量化指標納入對省級人民政府履行教育職責評價的測評體系，納入各省（市）對地方黨政領導干部履行教育職責督導考核內容。

四是進一步豐富校園體育賽事。充分發揮陽光體育運動在錘煉意志、健全人格方面的育人功能，推動各地各校廣泛開展形式多樣的體育競賽活動，深化打造IP校園體育賽事，提升陽光體育運動的影響力和覆蓋面。

五是抓好典型案例宣傳。對在陽光體育運動工作方面的好經驗好做法，廣泛開展特色成果宣傳推廣，營造全社會共同關心體育、支持體育、參與體育的良好氛圍，切實推進學校體育工作再上新臺階。