近日，中國青年網校園通訊社圍繞大學生起床話題，對全國1166名大學生進行問卷調查。結果顯示：超七成學生起床困難，靠定鬧鐘叫醒自己，天氣成學生賴床主要原因，超八成學生經常醒來后又睡著，超三成學生不贊成賴床，認為早起有利于身體健康。

盡管1000多個調查樣本顯得有點少，準確性有待進一步論證，但在當前許多高校，大學生起床困難的確是一個較為普遍的現實，有媒體就報道過相當一部分大學生存在今日睡今日醒現象。而起床困難，看似個人習慣問題，實則反映了大學生的生活方式與學習狀態，不是小問題，高校管理者和大學生自身都需要高度重視，及時糾偏。

細究大學生起床困難，一個主要原因正如報道中所言的，“感覺手機是惡魔，一玩就到后半夜了”，可見即使多定幾個鬧鐘或同學多叫醒幾次，但出于自我管理能力不足和過度放縱帶來的身心俱疲，此舉往往無濟于事。唯有從激勵內在生長動力入手，從樹立夢想入手，從改變不良生活習慣入手，才有望從根本上改變大學生起床困難的現象。

幫助大學生砥礪奮進，高校管理者有責任加強管理，要幫助大學生樹立遠大理想，用偉大的目標感召他們，用光明的未來激勵他們，除了學業上多監督，生活上也要多關心，嚴格一點未必是壞事。比如，在新生入學之初，高校應強化學生宿舍管理，嚴格作息時間；大學輔導員要多關注、多引導新生將更多精心放在學業上，筑牢基礎，及早進入狀態；也可以通過開展不同班級、不同專業之間的比賽活動，助力同學之間形成學習共同體，讓身邊的優秀同齡榜樣涌現出來，成為競相學習的標桿，進而形成比學趕超、良性競爭的學習氛圍。

對于大學生而言，學習共同體有實效、有意義。不少媒體報道過某高校一個寢室成員相互督促、激勵，最終全部考研成功或高質量就業的新聞，側面折射出學習共同體的力量。筆者上大學期間，同寢同學之間關系融洽、相互鼓勵，周末早晨相約打球，沒有賴床不起的。四年下來，彼此結成了深厚友誼，各自奔向遠大前程，留下了一段難忘的大學回憶。其實，面對現實社會的諸多誘惑，鼓勵學生結成學習共同體、成長共同體，能給每位成員帶來終身受益的力量。高校鼓勵不同專業、不同地域學生之間深度交流、相互學習，很大程度上是為他們找到了自己成長的標尺、攜手前行的同伴。

對于大學生自身，也要認真審視自己的生活狀態，不輕易放松對自己的要求，及早開啟生涯規劃，一步一個腳印地為實現夢想而努力。大學光陰看似漫長，其實轉瞬即逝，要倍加珍惜，珍惜每一天的時間，珍惜與名師交流的機會，珍惜難得的社會實踐機會，利用一切機會提高自己、充實自己，自身勤學、修德、明辨、篤實，有意識地多在社會中歷練，在實踐中成長，更有希望成為國家的優秀和堅實棟梁。

當心中有夢，胸有成竹，步履堅實，大學生就會自然而然地萌發出巨大的學習動力，便不會受困于不能起床的煩惱，整個人的生活狀態也會變得不一樣，不僅會有更多朝氣銳氣膽氣，還能主動去鍛煉錘煉歷練身心，更好地投身于國家建設，為實現中國夢作出積極貢獻。

（作者系渤海大學黨委副書記）

《中國教育報》2019年11月26日第2版