在生活中，不少父母可能會發現這樣一種狀況，即孩子在各方面的表現時好時壞，但總是圍繞自身的真實水平上下波動；孩子某次表現異常出色后，下次往往沒有那么出色，某次表現異常遜色后，下次往往沒有那么遜色。這種情況很符合統計學領域中的經典規律之一“回歸效應”。它的本義是指極大值或者極小值傾向于向平均值靠攏，可以通俗地理解為人或者事物不可能一直處于“巔峰時刻”或“低谷時刻”。

這個經典規律同樣適用于家庭教育領域，家長如果對“回歸效應”缺乏了解或認識，則容易導致對家庭教育方式和效果的盲目歸因。例如，孩子某次表現異常遜色時，家長嚴厲地批評了他，結果孩子下次表現進步了；孩子某次表現異常出色時，家長激動地表揚了他，結果孩子下次表現反而退步了。這時，有些家長就錯誤地認為批評比表揚更有效，于是將批評作為家庭教育的首選方式，教育行為逐漸偏離正軌，最終不但容易陷入低效家庭教育的“旋渦”，還會破壞親子關系。

如果家長能科學認識“回歸效應”，將有助于優化自身的家庭教育觀念與行為。從策略層面來講，筆者認為家長可以從以下三個方面著手。

其一，關注孩子的日常狀態，了解孩子的真實水平。相比孩子偶爾異常出色或者遜色的表現，孩子日常狀態下相對穩定的表現更應該引起家長關注。例如孩子某個科目的學業成績，本學期或者本學年多次考試的平均分往往更能代表孩子的真實學業水平。家長應該長期關注孩子在德智體美勞各方面的日常表現，從而全方位地客觀了解和評估孩子當前的真實水平，這樣有助于對孩子建立合理的期待，幫助他制定符合真實情況的個性化發展方案。

其二，恰當運用表揚與批評，激勵孩子穩定前行。在家庭教育中，家長對孩子的表揚與批評正如“鳥之兩翼”，如果運用得當可以相輔相成助力孩子成長。首先家長要有清晰認知，理性面對孩子超常或者失常的表現，在對孩子進行表揚或批評時掌握合適的尺度。當孩子發揮異常出色時，不一定表現得欣喜若狂或者贊不絕口，在肯定孩子成績的同時，也可以幫助他分析此次表現出色的原因，引導孩子培養穩定的情緒及建立對自己的合理期待。當孩子發揮失常時，也不要過于失望，同時讓孩子明白人不可能永遠在“巔峰時刻”，要以平常心正視失敗，總結教訓繼續前行就好。還有一點需要注意的是，家長在批評孩子時，要針對其具體行為而非人格。其次，家長對孩子的表揚或批評要及時。例如孩子在學校受到表揚了回家告訴家長，此時就要及時給予孩子共情和積極回應。批評時也不要翻“舊賬”，不要反復提起孩子曾經表現不佳的經歷，否則容易誘發親子沖突。最后，家長不要隨意表揚或批評孩子。隨意或敷衍的表揚和批評只會削弱其應有的作用。

其三，創設良好的家庭氛圍，助力孩子健康成長。如果家庭氛圍中充斥著緊張與高壓、專制與包辦、矛盾與爭吵、消極與懈怠，必然對孩子的身心健康、人格塑造帶來消極影響。在充滿負能量的家庭中，家庭成員的日常生活更容易受到“回歸效應”的影響。例如，一旦孩子的某次表現較差或發揮失常，低于他的平均水平，很可能會讓家庭成員之間的關系更加緊張，加劇親子或夫妻間的矛盾，甚至出現“冷暴力”或“熱沖突”的現象。因此，不管處于怎樣的生活境況，家長都要盡量保持自身情緒的穩定，努力營造積極、和諧的家庭氛圍。

（作者系河南省鄭州外國語新楓楊學校教師）

《中國教育報》2023年10月22日第4版