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情緒調(diào)節(jié)不可過度依賴虛擬商品

發(fā)布時(shí)間:2024-01-17 作者:王銘 來源:中國教育報(bào)

越來越多的年輕人開始為自己網(wǎng)購“情緒價(jià)值”。近期,虛擬商品走俏網(wǎng)絡(luò),有聲稱能自動(dòng)長到買家頭上的“愛因斯坦大腦”,有5元起的陪聊傾聽、叫醒哄睡、失戀安慰、罵醒“戀愛腦”等線上服務(wù),有“嗡嗡叫”的“虛擬蚊子”,還有各種“好運(yùn)噴霧”“轉(zhuǎn)運(yùn)錦鯉”“野生霸王龍”“村口汪汪隊(duì)”等線上虛擬商品,可謂琳瑯滿目、無奇不有。個(gè)別商品需求旺盛,銷量達(dá)到上百萬,并入選電商平臺(tái)2023年度十大商品。

“花點(diǎn)小錢買個(gè)小快樂”已成為當(dāng)下年輕人流行的消費(fèi)觀念和生活方式。通過一點(diǎn)點(diǎn)小消費(fèi)、小投入,年輕人希望獲得積極、健康、輕松、歡快、好運(yùn)等正向情緒,擺脫消極、沉重、憂傷、霉運(yùn)等負(fù)向情緒。爆款虛擬商品恰恰瞄準(zhǔn)了年輕人的這種情緒需求。在營銷學(xué)中,情緒價(jià)值原本是指顧客感知的正面情緒體驗(yàn)(情緒收益)和負(fù)面情緒體驗(yàn)(情緒成本)之間的差,代表的是給予客戶商品之外的附加價(jià)值。現(xiàn)在,情緒價(jià)值泛指人或者事物能夠帶來美好感受、正面情緒的能力,同時(shí)入選了《咬文嚼字》編輯部公布的“2023年十大流行語”。

從虛擬商品火爆這一現(xiàn)象,可以發(fā)現(xiàn)兩個(gè)趨勢(shì),一是年輕人越來越注重自己的情緒、情感,二是他們解決情緒、情感需求的方式逐漸多元,開始出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)化、虛擬化的方式。人是感情豐富的動(dòng)物,情緒和情感每時(shí)每刻都參與到我們的生活中,包括學(xué)習(xí)、工作、人際交往等。積極的情緒是生活、事業(yè)、學(xué)業(yè)的助推力、潤滑劑,消極的情緒是阻礙力、腐蝕劑。“人有悲歡離合,月有陰晴圓缺”,關(guān)鍵在于讓積極情緒陪伴我們的時(shí)間久一點(diǎn),將不期而遇的消極情緒排解掉、轉(zhuǎn)化掉。隨著我國物質(zhì)生活水平的提升,人們對(duì)更高層次美好生活的心理需求愈加強(qiáng)烈。由于經(jīng)濟(jì)周期、貿(mào)易保護(hù)主義等原因,現(xiàn)實(shí)的壓力讓人們或多或少產(chǎn)生一定的焦慮。年輕人作為互聯(lián)網(wǎng)的原住民,對(duì)社會(huì)的關(guān)注度和敏感度與日俱增。特別是由于自媒體、視頻號(hào)等媒介技術(shù)的發(fā)展,社會(huì)壓力更容易層層傳導(dǎo),導(dǎo)致年輕人心理壓力增大。

年輕人越來越關(guān)注自我情緒,特別是當(dāng)壓力、迷茫等負(fù)面情緒增加的時(shí)候,希望通過種種方式排遣,為消極情緒找個(gè)出口,同時(shí)也渴望為積極情緒開個(gè)“入口”。年輕人習(xí)慣了手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)隨身相伴,解決情緒、情感需求的方法也就部分遷移到虛擬商品上。其中的原因比較復(fù)雜,既有信息技術(shù)對(duì)溝通交流方式的改變,也有人與人之間線下接觸的頻次、時(shí)長、深度趨向弱化,還有社會(huì)現(xiàn)代性所帶來的個(gè)體經(jīng)濟(jì)獨(dú)立與情感孤寂。

年輕人感覺靈敏、頭腦靈活、情感豐富,感受到各種壓力很正常,關(guān)注自己的情緒情感也是一件好事情。年輕人要學(xué)會(huì)做好情緒管理,將壓力轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)和工作的動(dòng)力。做好對(duì)情緒、心態(tài)等各個(gè)方面的自我管理,也是年輕人成長的必修課。學(xué)校和社會(huì)應(yīng)攜手營造關(guān)注情緒健康的良好氛圍,幫助年輕人學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí),掌握各種情緒調(diào)節(jié)的技巧。目前,社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展有回暖態(tài)勢(shì)。我們有理由相信,社會(huì)壓力也會(huì)隨之不斷下降。年輕人還是應(yīng)該更多回歸線下,在球館、琴房、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)和壯美河山等真實(shí)的場(chǎng)景中,建立人與人之間更加親密健康的社交關(guān)系。這有助于獲得積極情緒,排解壓力與煩惱。

努力學(xué)習(xí)和工作是年輕人最好的減壓器,要篤定“一分耕耘一分收獲”,努力提升自己的情緒價(jià)值。學(xué)習(xí)的內(nèi)容可以是書本中的專業(yè)知識(shí),也可以是自己的興趣、愛好。當(dāng)下直播、短視頻等火熱發(fā)展的環(huán)境給了人們更多的就業(yè)機(jī)會(huì)和創(chuàng)業(yè)空間。只要能給別人帶來積極的情緒價(jià)值,自己的興趣愛好也能帶來可觀的收益。人需要不斷攀登,才能獲得更多自由,看到更加美麗的風(fēng)景,但攀登的過程難免經(jīng)風(fēng)歷雨、充滿挑戰(zhàn)和壓力。成就未來的路一定是由每天的汗水滴灌出來的,只有每天積極向上,才有可能把握住自己的未來。

(作者系北京教育科學(xué)研究院高教所副研究員)

《中國教育報(bào)》2024年01月17日第2版 

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