孩子的發展是有規律的，教育是有規律的。學習是要友愛合作，互相切磋、互相學習，共同進步。這樣，將來到社會上才有競爭的實力

當前青少年的心理健康令人擔憂。據有關機構調研，小學生里就有人患抑郁癥。問題出在哪里？就出在中小學生的學業負擔太重，學習競爭給學生帶來沉重的心理壓力。學習缺乏興趣，被動學習，不僅效率不高，而且會導致學生把學習作為競爭手段，把同學作為競爭對手，缺乏抗挫折能力。有的學生產生了厭學情緒，有的學生因為學習受到某些挫折甚至跳樓自殺。這種現象再也不能繼續下去了。

出現這個問題，有社會的原因，也有觀念的原因。一是學校發展還不均衡，校際教學質量有差距。家長總希望自己的孩子能夠上優質的學校，將來考取理想的大學。二是觀念問題，一些家長總以為知識學得越多越好，作業越多越好。這是一種應試思維，不講學習規律，也不講學習效果。

《伊索寓言》中有一個故事叫“生金蛋的鵝”。說的是一個老婆婆養了一只鵝，這只鵝每天生一個金蛋。老婆婆很高興，但想著多喂一點兒飼料，讓它每天生兩個金蛋。于是從第二天開始增加到兩倍的飼料。鵝越長越胖，結果不生蛋了。老婆婆很生氣地說：“你把蛋藏在肚子里了，我宰了你取蛋。”老婆婆把鵝殺了，但從肚子里取出來的不是金蛋，而是一大塊肥油。小時候我讀過這則寓言，只是把它當笑話。現在我讀了，感覺到現在有些家長像老婆婆，希望自己的孩子“多生‘金蛋’”，結果卻害了孩子。

怎么解決這個問題？必須從根源上解決，把學生從學習的重壓之下解放出來，讓學生自主地學習，有興趣地學習。“雙減”政策出臺，旨在規范校外培訓機構，減輕學生上各種課外培訓班的學業負擔。課外培訓源于家長的焦慮，更深層次的壓力來源于社會競爭。但要知道，孩子的發展是有規律的，教育是有規律的。遵循規律，孩子就能順利發展，違背規律就會適得其反。

學習是不能講競爭的，學習是要友愛合作，互相切磋、互相學習，共同進步。這樣，學生將來到社會上才有競爭的實力。市場經濟講競爭，因此有人就說要從小培養學生的競爭意識和能力。這是極大的誤解。例如乒乓球隊，訓練時講競爭，每人留一手，怎么能爭得世界冠軍？另外，競爭時只能我好，不能你好，這就容易使人形成扭曲心理，養成不能與人合作的脾氣，甚至產生不良后果。

2015年，聯合國教科文組織在《反思教育：向“全球共同利益”的理念轉變？》報告中提出：“學習既是手段，也是目的；既是個人行為，也是集體努力。學習是由環境決定的多方面的現實存在。”“學習不應只是個人的事情，作為一種社會經驗，需要與他人共同學習，以及通過與同伴和老師進行討論及辯論的方式來學習。”可見，學習是要互相學習，共同進步。

化解家長焦慮和學生學習的心理壓力要從兩方面著手。一是轉變觀念，二是制度設計。

首先是樹立科學的教育觀念。教師也好，家長也好，尤其是地方行政官員，要樹立正確的教育觀、人才觀、質量觀。習近平總書記指出，建設教育強國是實現高水平科技自立自強的重要支撐，是促進全體人民共同富裕的有效途徑。教育既要培養高精尖杰出人才，又要培養大國工匠、現代農民，等等。教育要因材施教，順應孩子的天性，充分發揮他們的潛在能力。教育不能講競爭。

其實，負擔減輕了，學習興趣提高了，心情舒暢了，學習效率會提高，學習成績會提升，學生會享受到學習的愉快、童年的幸福。所以我經常說，“沒有興趣就沒有學習”。同時，學生負擔減輕了，就有時間走向大自然、走向社會，去了解世界、了解社會，拓寬視野、豐富知識、增長智慧，培養創新思維和能力，為他們將來的學習和發展奠定基礎。

其次是要加強科學的制度設計。減負并非一減了之，而是要加強公共教育供給，使學生的學習生活豐富多彩。

第一，要大力推進校際均衡發展，加強薄弱學校建設，增加優質教育資源供給。只有教育均衡發展了，才能從根本上破解學生負擔過重的難題。但均衡發展不可能沒有差異。家長要轉變觀念，支持和幫助學校改革，提高教育質量，而不是把選擇學校作為競爭的目標。

我提倡實行義務教育九年一貫制，把小學和初中連貫起來。小學生的潛能是很大的，五年完全可以完成六年的學業，這已經為實踐證明。北京師范大學實驗小學從1958年開始五年制試驗，進行了30年，培養的畢業生都能順利地在初中學習。九年一貫制要對課程進行整合調整，高年級設一些選修課，給學生提供更多的選擇，做到因材施教。九年一貫制還可緩解家長小升初的焦慮。

第二，要辦好每一所學校，上好每一節課，教好每一個學生。學生的學習能力和學習水平是有差異的，應該因材施教，促進每一個學生的發展。要深化教育改革，把課堂教育作為立德樹人的主渠道。教師要改進教學方式方法，上好每一節課，教好每一個學生。一堂好課的標準是，能夠啟發學生的思維，能夠關照到每一個學生。學生在課堂上聽懂學會了，這樣就可以減少家庭作業負擔。人工智能最大的優勢就在于，為個性化教育提供了條件。

第三，要培養學生對學習的興趣。兒童是天生的好奇者，會說話以后就會問這問那，對周圍的世界充滿了好奇。我們要呵護兒童的這種好奇心。到了小學就要培養他們對學習的興趣，有了興趣他們就會自主地刻苦學習。

第四，教書育人在細微處。教師和家長都要細心觀察學生，重視學生的思想情緒。要經常與學生溝通，了解學生的需要和困擾，幫助學生化解矛盾。

第五，學生成長在活動中，要開展豐富多彩的活動。社會要積極提供學生活動的場所，使學生在活動中自主地掌握知識、培養能力、拓寬眼界、增長智慧。

最近，課間十分鐘怎么安排，是把學生關在教室里，還是讓他們走出教室活動，成為社會議論的熱點。這里體現了兩種不同的教育觀念。把孩子關在教室里，不僅有礙于孩子的身體發育，也使孩子缺乏活力，變得對事物缺乏激情，影響身心健康發展。

家長對孩子在活動中的磕磕碰碰要有正確的認識和態度。我記得當年我在美國參觀幼兒園，發現他們的設備很簡陋，活動場地堆著許多汽車輪胎、鋼鐵架子。孩子在那里爬上爬下，看上去很危險。我問幼兒園的教師，孩子會不會摔壞，家長會不會告他們？教師回答說：“家長送孩子來幼兒園，就是來鍛煉的。”可見這是一個觀念問題。

總之，學校、家庭、社會都要對學生的健康負起責任，改善學生的學習環境，使他們能夠生動活潑健康地發展。

（作者系國家教育咨詢委員會委員、北京師范大學資深教授，本文系作者在第三屆青少年心理成長與心理健康教育論壇上的發言）

《中國教育報》2024年06月06日第7版