近年來，青少年學生心理問題頻發。筆者認為，作為學生健康成長的引路人，教師和家長應提高警惕，做學生心理問題的第一發現者，早發現早干預，將問題解決于萌芽狀態。

　　作為教師、家長，應如何通過日常觀察和科學方法早期識別學生心理異常，并及時采取干預措施呢？

　　一方面，教師和家長要做觀察與識別的有心人。重點做到“五察”：一察行為變化，學生是否突然變得沉默寡言、孤僻或易怒，或出現曠課、攻擊性行為等。二察言語異常，學生是否頻繁表達消極情緒、自卑感，或出現言語對抗。三察社交異常，學生是否突然降低集體活動參與度，或與同學關系緊張。四察學業波動，學生是否成績突然下降，或對學習失去興趣。五察身體信號，是否出現失眠、食欲不振等軀體化癥狀。

　　另一方面，可通過主題班會、心理課普及“情緒感冒”知識，讓孩子學會自我診斷，發現早期的心理癥狀。重點做到“四省”：一省是否喜歡反復回味一件事；二省是否特別在意別人的看法；三省是否總有想改變別人的執念；四省是否總把事情往壞處想。如果出現這四種心理，要引導學生學會傾訴，打開情緒心結。

　　孩子的心理健康，是家庭與學校共同的使命。家長和教師要當孩子心理健康的呵護者，攜手并肩，用愛與智慧搭建起一座堅實的橋梁，為孩子撐起一片晴朗的天空。

　　（作者單位：山東青州黃樓醫院）

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《中國教育報》2025年09月06日 第03版