中國教育報-中國教育新聞網訊（記者 龐珂 通訊員 錢鑫 屈連文）“新高考的模式為我們考生提供了更多的機會與可能。這是我人生當中一次很重要的考試，內心盡管有一些緊張，但是老師每天對我們進行心理疏導，學校組織了非常豐富有趣的活動，這都緩解了我們內心的不適。”河南省南陽市第一完全學校高三學生方青說。

為幫助學生從容應考，南陽市第一完全學校多措并舉，在教學管理上，學校優化時間規劃方案，引導學生科學備考，精準適配新高考節奏；在心理疏導層面，創新開展系列減壓活動——舉辦“青春暢想”主題音樂會，讓悠揚旋律舒緩緊繃神經；組織枇杷采摘、錦鯉投喂等趣味活動，讓歡聲笑語驅散備考壓力。

南陽市第一完全學校高三班主任李書慧說：“穩定學生在校情緒，加強教師分科管理，科學管理學生時間，組織多樣的校園活動等，我們用一系列的手段舒緩了學生的焦慮情緒?！?/p>

李書慧介紹，學校通過聯考期間的高考全真模擬，保證了學生完全適應新高考的時間。同時，在考前，教師和家長建立了密切聯系。

新高考之“新”，不僅體現在考試模式的變化上，更對各方保障工作提出了更高要求?？荚嚂r間從傳統的2天延長至3天，家長們也迅速行動起來。

該校高三學生家長孫霞說：“首先要保證孩子的身體健康，全家制定了3天菜譜，保證孩子在高考期間吃得營養健康清淡。當然，孩子難免會有心理壓力，我們也會及時做好心理疏導，保證孩子能夠平穩地度過高考，考出好的成績。”

據了解，從教室到考場，從家庭到社會，南陽市臥龍區正以精細化的服務、人性化的關懷，織密新高考保障網。在飲食保障上，從4月份開始，按人均500元標準，對全區公辦學校高三師生實施“百日沖刺營養餐計劃”；在社會協同保障層面，臥龍區教體局聯合交通、公安、衛健等部門，開展校園周邊環境整治專項行動，制定涵蓋交通疏導、食品安全、醫療應急等20余項保障方案；在考場布置和應急處置上，在各考點配備智能安檢設備，對考務人員進行多輪次專業培訓，并為特殊考生開通“綠色通道”，確保高考全流程萬無一失。