隨著社會的快速發展，大學生心理健康問題日益受到全社會關心。北京化工大學關工委急黨政之所急、想學生之所需、盡關工委之所能，在學校黨委的領導下，深入學習貫徹習近平總書記關于關心下一代工作的重要指示精神、習近平總書記給“銀齡行動”老年志愿者代表的回信精神，充分發揮老干部、老戰士、老專家、老教師、老模范（以下簡稱“五老”）的優勢，組建以退休老領導，思政課教師，心理健康教師，具有豐富學生工作經驗或在教學、科研、管理等領域深耕多年的老教授、老專家等為主體的“五老”報告團，通過“三維賦能”助力學生心理健康。

　　在精神傳承中提升心理韌性。學校關工委堅持以德育心，注重精神力量對心理品質的塑造作用，著力發揮“五老”作為親歷者、見證者的獨特優勢，堅持用好紅色資源，向學生講好黨的故事，通過堅定理想信念、厚植愛國情懷，幫助學生從紅色資源中汲取力量，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，增強面對困難挑戰的信心和勇氣。

　　近年來，學校多位老戰士向學生講述親歷抗美援朝戰爭的故事，宣傳偉大抗美援朝精神。參與“兩彈一星”工作的老戰士以“云開馬蘭六十載，以身許國映丹心”為題向學生講述馬蘭精神。老領導結合親身經歷，帶頭為學生作報告，向學生宣講延安精神，講述在基層工作的體會。老院士以“報國奮斗乃成功之本——我的人生感悟”為題與學生座談。退休思政課教師為學生宣講長征精神、“時代楷模”故事。銀齡教師為學生講述在新疆塔里木大學支教的故事。

　　“五老”們用親身經歷、人生智慧和經驗為學生提供了最直接、最生動的學習素材、人生指引和心理支持，幫助學生堅定意志品質、提高抗壓能力。

　　在精準幫扶中化解現實焦慮。為了幫助學生更好地應對學業、就業等方面的壓力，緩解其焦慮、抑郁等負面情緒，學校關工委聚焦學生現實需求，組織“五老”開展了系列精準幫扶活動。

　　一是開展潤心茶話會。老領導、老教授、退休中層領導干部組隊，就學生普遍關心的如何做好科研選題、如何面對科研挫折、如何平衡管理與服務的關系以及領導力提升等學業和自我成長問題，同學生開展對話，幫助其解答心中困惑。二是指導學生做好學業就業規劃。針對學業困難學生，老教授們結合多年教育教學經驗，介紹不同年級做好學業就業規劃的方法。有的老教授將自己的著作《大學生職業生涯規劃與就業指導》贈送給學生，幫助學生厘清思路、增強信心、走出迷茫。三是悉心指導學生面試和就業。老教授們精心準備簡歷模板，指導學生做簡歷，并結合真實案例解析求職材料的核心要素，幫助學生提高就業競爭力。

　　通過上述方法，“五老”們鼓勵學生樹立正確的就業觀念，將個人成長坐標對準國家發展方向，在祖國需要的地方建功立業。

　　在代際對話中傳遞心靈暖流。學生心理健康工作離不開專業心理健康教師的指導和參與。學校退休心理健康教師心懷大愛，充分發揮專業優勢，積極加入“五老”報告團，開展助力學生心理健康的“‘五老’話成長”系列活動，成為服務學生心理健康的重要補充力量。

　　一方面，積極參與培訓工作，“授人以漁”。心理健康專業“五老”為輔導員、學生心理委員開展心理健康知識、朋輩心理輔導技能等培訓，幫助輔導員、心理委員提高溝通、輔導能力。另一方面，直接面向學生，“授人以魚”。心理健康專業“五老”們做客學校“一期一會”學生心理主題讀書會，帶領學生閱讀經典書籍《愛的藝術》《就業寶典》等，引導學生關愛自己，學會分析自己的性格特點、優勢長處，從而找到適合自己的工作。同時，開展“壓力全分解，快樂自催化”等減壓主題團體心理輔導活動，幫助學生梳理壓力源，調整認知，學會管理壓力。此外，在成長主題座談會上，他們還帶領學生做放松練習，讓學生在輕松愉悅的氛圍中學會身心放松技巧。

　　（作者單位系北京化工大學）

《中國教育報》2025年09月17日 第06版