清晨，廣東東莞虎門(mén)鎮(zhèn)東方小學(xué)教育集團(tuán)紅旗小學(xué)校區(qū)（以下簡(jiǎn)稱“紅旗小學(xué)”）的操場(chǎng)充滿歡聲笑語(yǔ)。上百名學(xué)生手握智能跳繩，手腕輕搖間，繩影翻飛如彩蝶紛舞，計(jì)數(shù)器的“滴滴”聲與甩繩聲此起彼伏，編織成一曲清晨躍動(dòng)的旋律。

這樣充滿活力的場(chǎng)景成為紅旗小學(xué)一道亮麗的風(fēng)景線。這所占地約三千平方米的小學(xué)，通過(guò)“三結(jié)合一特色”策略，將一根智能跳繩變成撬動(dòng)體教融合改革創(chuàng)新的重要支點(diǎn)，努力讓“每日綜合運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)”從愿景變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。

“我們學(xué)校通過(guò)‘三結(jié)合’實(shí)現(xiàn)多維度突破，即體育課與課外活動(dòng)聯(lián)動(dòng)，體能與技能融合，校內(nèi)與家庭協(xié)同。這不僅幫助很多學(xué)生培養(yǎng)出堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，還密切了家校關(guān)系。”紅旗小學(xué)黨支部書(shū)記、執(zhí)行校長(zhǎng)聶武介紹說(shuō)，學(xué)校在推進(jìn)“三結(jié)合一特色”的過(guò)程中，將智慧跳繩作為“一特色”重點(diǎn)打造。

在紅旗小學(xué)，跳繩成為重要的紐帶。體育課上，AI跳繩機(jī)助力分層教學(xué)；課間，樓梯轉(zhuǎn)角變身跳繩的“迷你訓(xùn)練場(chǎng)”；在主題運(yùn)動(dòng)會(huì)上，跳繩則與繪畫(huà)、寫(xiě)作和創(chuàng)意表演巧妙融合。

東方小學(xué)教育集團(tuán)多個(gè)校區(qū)以跳繩為突破口，重構(gòu)體育課程體系。現(xiàn)在，每天一節(jié)體育課“雷打不動(dòng)”，課間跳繩挑戰(zhàn)賽與課后校隊(duì)訓(xùn)練緊密銜接。在跳繩特色項(xiàng)目的大單元教學(xué)模式下，教師根據(jù)AI系統(tǒng)生成的學(xué)生成績(jī)，進(jìn)行分層教學(xué)：基礎(chǔ)組強(qiáng)化動(dòng)作規(guī)范；提升組專注節(jié)奏訓(xùn)練；進(jìn)階組挑戰(zhàn)單人雙搖、雙人合作跳等高階技能。

“一堂課下來(lái)，學(xué)生的臉上掛滿汗珠。”曾因?qū)W校場(chǎng)地狹小、學(xué)生興趣不足，紅旗小學(xué)體育教師曾國(guó)嬋有些無(wú)奈，如今在跳繩等多元運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的助力下，體育課已成為很多學(xué)生喜歡的課程。

跳繩的訓(xùn)練還從課內(nèi)延伸至課間。課間鈴聲一響，學(xué)生們?nèi)宄扇海e極參加全員測(cè)試賽、“繩王爭(zhēng)霸賽”等，比拼速度與耐力。智慧跳繩系統(tǒng)實(shí)時(shí)顯示次數(shù)、即時(shí)排名及進(jìn)步數(shù)據(jù)。“跳了多少，進(jìn)步多少，一目了然。”學(xué)生劉梓銘笑著說(shuō)。

此外，紅旗小學(xué)創(chuàng)新“三組合”訓(xùn)練模式，將跳繩項(xiàng)目與國(guó)標(biāo)體能測(cè)試項(xiàng)目結(jié)合，融合提升。將30秒高強(qiáng)度跳繩與短跑進(jìn)行組合訓(xùn)練，提升學(xué)生爆發(fā)力；1分鐘跳繩配合動(dòng)態(tài)體前屈、立臥撐循環(huán)練習(xí)，提升學(xué)生核心力量和柔韌性；2分鐘跳繩與50米*8耐力跑結(jié)合，增強(qiáng)學(xué)生速度、耐力和心肺功能。

如何提升跳繩運(yùn)動(dòng)的吸引力，讓更多人參與到運(yùn)動(dòng)當(dāng)中？紅旗小學(xué)將跳繩延伸至家庭和社區(qū)。學(xué)生通過(guò)“天天跳繩”軟件，可將每日跳繩打卡數(shù)據(jù)同步至班級(jí)云端。家長(zhǎng)陳俊萍的手機(jī)里存滿了兒子從跳繩“小白”到校隊(duì)主力的視頻，“現(xiàn)在，運(yùn)動(dòng)已成為他生活的一部分”。親子賽中，父母與孩子并肩躍動(dòng)。寒暑假期間，學(xué)校還組織線上跳繩挑戰(zhàn)賽，鼓勵(lì)更多學(xué)生加入。

運(yùn)動(dòng)的熱度在持續(xù)升溫。在紅旗小學(xué)校園里，一根跳繩串起多學(xué)科知識(shí)，體育課上，學(xué)生用數(shù)學(xué)思維計(jì)算小組跨跳步數(shù)；語(yǔ)文課上，跳繩征文比賽記錄拼搏故事；美術(shù)課上，線描畫(huà)里呈現(xiàn)著比賽的場(chǎng)景，每年兩次的跳繩主題運(yùn)動(dòng)會(huì)更成為全校盛事。

五年來(lái)，紅旗小學(xué)的“小場(chǎng)地”迸發(fā)出“大能量”，這根小小跳繩見(jiàn)證了很多孩子的成長(zhǎng)與突破。聶武介紹說(shuō)，五年來(lái)，學(xué)生整體素質(zhì)逐年增長(zhǎng)，體質(zhì)健康測(cè)試優(yōu)良率穩(wěn)居優(yōu)秀行列，花樣跳繩隊(duì)隊(duì)員在省、市級(jí)賽事中屢獲佳績(jī)。如今，紅旗小學(xué)的智慧跳繩實(shí)踐正被更多學(xué)校借鑒。（中國(guó)教育報(bào)-中國(guó)教育新聞網(wǎng)通訊員 甄卓 記者 劉盾）