久久国产一区二区_久久精品国产第一区二区三区 _国产日韩视频一区二区三区_色域天天综合网

首頁>檢索頁>當前

晨讀,點亮卯時

發布時間:2025-05-21 作者:趙勁松 來源:中國教育報

  我不是一個很有毅力的人。比起一點兒毅力都沒有的人,我要好一些,只是好得不多。比如,書桌上擺過幾次日歷,每天翻一頁這樣簡單的事對我來說都挺困難。最終,日歷用成了周歷,甚至月歷。想起小林漫畫中的一句:唯一能堅持下來的,是每天給手機充電。我感覺是在說我。

  我不是一個很愛讀書的人。書倒是買了不少,有的讀了一半,有的讀了三分之一,有的只讀了一個目錄。我一般只看“有用”的書,在寫文章時需要某個理論的支撐,就會惡補幾本。書雖讀得不多,但我自詡是一個愛琢磨的人。據說楊絳先生曾給一名青年回信:“你的問題主要在于讀書不多而想得太多。”我感覺是在說我。

  2023年12月,我幸運地成為安徽省名師培養對象,華應龍老師成了我的導師。加入華老師的工作室,第一個任務便是“晨讀”。這是“華應龍名師工作室”的傳統,大家共讀一本書,每天清晨5點半到6點半在群里讀書打卡,日復一日,年復一年,包括大年初一。

  這著實讓我驚嘆。一件事做一次不難,經常做也不難,一天不落每天都做,卻絕非常人所能做到的。華老師說:“讀書、工作、生活,我是三位一體的,所以我無比地幸福!”我顯然還沒達到這一境界——凌晨5點半,起不來啊!我真誠地向他說明情況:孩子讀高三,晚上要陪她熬夜,早晨要忙著送她上學,只能6點半前先在群里打個卡,白天再補讀。華老師的回復特別溫暖:沒事的,孩子重要。

  很快孩子上大學了,然而熬夜的慣性卻沒能及時剎住,5點半讀書也只能偶爾兌現,且因為睡眠不足,效果并不好。漸漸地我心中有了一個定論:每天5點半起床對于我是一件不可能完成的事情。

  轉眼又是半年。一次偶爾與朋友聊起晨讀,朋友打趣道:糟糕了,你那個理由不能用了。我突然意識到,當時請的假至今都沒跟華老師銷假,有點兒對不住他。2024年12月下旬,在這一年就要結束的時候,我決定嘗試一下。

  早起的前提是早睡。我開始逐日往前調整睡覺和起床的時間,最終定在晚上10點半之前睡覺,早晨5點26分起床。想象中起床時的掙扎并沒有那么強烈,還算干脆、利落。神奇的是,幾十年都沒形成的生物鐘居然開始出現了,基本上會在鬧鐘響起之前醒來——怕自己睡過了。

  我終于體驗到了早起讀書的美好,寧靜、充盈。冬天,外面漆黑而靜謐,整個世界仿佛只有頭頂的一盞燈,眼前的一本書。跟著華老師“無心地讀有用的書,有心地讀無用的書”,聽朱光潛談美,看檀傳寶如何“讓德育成為美麗的風景”,和王蒙一起讀《老子》,與李政濤一起“活在課堂里”……沉浸其中,與經典對話,與自己對話,“讀書、讀事、讀己”。這個時間不會有什么事情打擾,可以確保一個小時的完整時間,這是白天讀書所不具備的。每天早晨十幾頁、二十幾頁,看似不多,卻能在日積月累中看見時間的力量。

  “一個人讀書,如星火孤明;一群人共讀,如星河長耀”。2025年1月10日,我在“趙勁松數學工作室”群里發出邀請,成立“點亮卯時”讀書群,每天5點半讀書打卡。一方面,我想把這種感受傳遞出去,讓更多的伙伴享受讀書的美好;另一方面,以此斷了自己的后路。人總是有一些惰性的,也總會有一些事情、有一些理由讓自己偶爾多睡一會兒。不要小瞧了這個“偶爾”,有“偶爾”就可以有“三天打魚,兩天曬網”,然后是“兩天打魚,三天曬網”,直到徹底“曬網”。作為讀書群的組織者,我讓自己多了一些責任,多了幾十雙監督的眼睛。

  很感謝工作室的伙伴們,在沒有任何功利的情況下積極響應,與我同行。幾個月來,我們在自己的那一盞燈下,用書籍驅散夜的黑暗,在筆尖劃過的文字中開啟一天的美好。

  晨讀,點亮的是卯時的一盞燈,也是生命的一盞燈。晨讀,積累的不只是內心的平靜和滿足,還有堅持的力量。

  (作者系安徽省蚌埠市教育科學研究所小學數學教研員)

《中國教育報》2025年05月21日 第09版

0 0 0 0
分享到:

相關閱讀

最新發布
熱門標簽
點擊排行
熱點推薦

工信部備案號:京ICP備05071141號

互聯網新聞信息服務許可證 10120170024

中國教育報刊社主辦 中國教育新聞網版權所有,未經書面授權禁止下載使用

Copyright@2000-2022 www.junhanjc.com All Rights Reserved.

京公網安備 11010802025840號

久久国产一区二区_久久精品国产第一区二区三区 _国产日韩视频一区二区三区_色域天天综合网
国产一区二区高清不卡| 欧美在线一二三四区| 欧美亚韩一区| 久久久久看片| 亚洲一级在线观看| 亚洲理论在线| 亚洲第一中文字幕在线观看| 国产精品高潮呻吟久久av黑人| 老色批av在线精品| 久久精品一区二区三区中文字幕 | 国产亚洲欧美aaaa| 欧美三级不卡| 欧美日韩国产专区| 欧美精品久久久久a| 久久视频国产精品免费视频在线 | 一本色道久久综合狠狠躁篇怎么玩 | 亚洲视频电影在线| 亚洲精品永久免费| 亚洲精品资源| 日韩午夜在线观看视频| 亚洲日本一区二区| 亚洲人成网站精品片在线观看| 黄色成人免费观看| 在线观看视频一区二区| 在线日韩精品视频| 在线观看日韩av电影| 在线观看视频一区二区| 亚洲国产小视频在线观看| 伊伊综合在线| 亚洲日本一区二区三区| 日韩一级二级三级| 亚洲午夜视频| 欧美一乱一性一交一视频| 日韩视频专区| 欧美黄色影院| 在线观看日韩国产| 久久九九国产精品怡红院| 国产乱肥老妇国产一区二| 亚洲私人影院| 欧美日韩免费网站| 日韩亚洲精品电影| 亚洲麻豆视频| 亚洲专区国产精品| 久久久久久**毛片大全| 欧美成人a∨高清免费观看| 欧美日韩国产在线| 国产啪精品视频| 亚洲国产精品999| 亚洲一区日韩在线| 久久中文精品| 欧美日韩综合| 精品999在线播放| 亚洲日本成人女熟在线观看| 亚洲一级黄色| 欧美福利专区| 国产伦精品一区二区三区高清| 激情综合在线| 亚洲一区二区网站| 免费看黄裸体一级大秀欧美| 国产精品99一区二区| 国产在线观看91精品一区| 亚洲日本欧美日韩高观看| 亚洲在线一区二区| 欧美国产亚洲视频| 狠狠操狠狠色综合网| 一区二区高清视频| 麻豆久久久9性大片| 国产精品成人一区二区| 亚洲黄色免费电影| 欧美中文字幕在线视频| 欧美性开放视频| 亚洲激情视频网站| 久久五月激情| 国产日韩欧美综合| 亚洲自啪免费| 欧美日韩国产美| 亚洲国产综合在线| 久久久999成人| 国产欧美日韩综合精品二区| 在线一区二区三区四区| 欧美国产亚洲精品久久久8v| 在线成人www免费观看视频| 欧美亚洲综合另类| 国产精品一卡二| 亚洲无玛一区| 国产精品久久久久久久久久免费看| 亚洲黄色在线视频| 免费观看亚洲视频大全| 国产主播在线一区| 久久九九免费| 狠狠色2019综合网| 久久精品官网| 一区二区三区在线观看欧美| 欧美影院成年免费版| 国产欧美一区二区视频| 性做久久久久久久免费看| 国产精品手机视频| 欧美在线一二三区| 狠久久av成人天堂| 免费国产自线拍一欧美视频| 尤物yw午夜国产精品视频| 免费成人黄色av| 亚洲国产精品成人| 欧美日韩高清在线一区| 亚洲网站在线播放| 国产一区二区黄色| 欧美电影在线观看| 亚洲天堂偷拍| 国产在线不卡视频| 欧美激情女人20p| 一区二区三区四区五区视频| 国产精品日本欧美一区二区三区| 欧美一区二区三区喷汁尤物| 一区二区自拍| 欧美精品少妇一区二区三区| 妖精成人www高清在线观看| 国产精品久久久一区二区| 欧美一级黄色录像| 亚洲激情欧美| 国产精品揄拍一区二区| 久久久久九九九九| 91久久中文| 国产三区精品| 欧美女人交a| 久久er99精品| 一本色道久久综合亚洲精品不| 国产精品大片| 免费中文日韩| 欧美一区午夜精品| 一本色道久久综合亚洲精品不| 国产日韩一级二级三级| 欧美精品三级| 久久久精品一品道一区| 日韩一级视频免费观看在线| 国产欧美精品国产国产专区| 欧美激情一区二区三区蜜桃视频| 欧美亚洲专区| 亚洲午夜国产一区99re久久| 亚洲第一区色| 国产亚洲欧洲| 国产精品乱码妇女bbbb| 欧美成人黑人xx视频免费观看| 性18欧美另类| 亚洲一区二区成人| 亚洲久久成人| 亚洲高清影视| 伊人狠狠色丁香综合尤物| 国产精品午夜电影| 欧美视频在线观看一区| 欧美黑人一区二区三区| 久久在线免费观看| 久久成人这里只有精品| 亚洲一级网站| 在线亚洲美日韩| 日韩视频永久免费| 亚洲精品一区二| 亚洲精品乱码视频| 亚洲精品久久久久久久久| 一区二区三区在线高清| 激情国产一区| 伊人久久综合| 亚洲国产精品成人综合| 亚洲国产精品久久久久秋霞不卡 | 国产欧美日韩综合| 国产精品午夜久久| 国产日韩在线播放| 国产午夜亚洲精品理论片色戒| 国产精品区免费视频| 国产精品美腿一区在线看| 国产精品草草| 国产精品一区二区三区四区五区| 国产精品久久久久久福利一牛影视| 欧美视频一区二区三区在线观看 | 99精品国产高清一区二区| 亚洲精品美女免费| 一区二区欧美日韩| 亚洲一级黄色片| 午夜日韩在线| 久久精品国语| 欧美激情自拍| 国产精品成人一区二区三区吃奶| 国产精品久久久久久久久久直播 | 国产精品国产三级欧美二区| 国产精品xnxxcom| 国产美女精品| 一区一区视频| 99热免费精品| 欧美一级片在线播放| 久久亚洲精品中文字幕冲田杏梨| 女人天堂亚洲aⅴ在线观看| 欧美日韩性视频在线| 国产精品夜夜夜| 亚洲丁香婷深爱综合| 中国成人在线视频| 久久婷婷久久| 欧美午夜无遮挡| **网站欧美大片在线观看| 夜夜嗨av一区二区三区四区| 亚洲欧美综合另类中字| 欧美1区2区3区|