當情緒隨著時間的推移形成比較穩定的傾向時，我們就擁有了情感——一種深刻而穩定的內心體驗。伴隨著身心發育，我們的情緒和情感體驗更加豐富。我們有時會產生積極情感，如正義感、勝任感、美感等；也會產生消極情感，如挫折感和倦怠感等；也會產生多方面混合的情感，如敬畏感。面對這些情感，我們有時熟悉，但有時卻又迷惑不解。

初中道德與法治七年級下冊第二課“做情緒情感的主人”，專門講述了情感，帶領我們揭開情感的面紗，品味美好情感。青春時光，讓我們不斷深化對情感的認識，獲得并不斷積累美好的情感體驗。

情感既反映我們對人對事的態度、觀念，也影響我們的判斷和選擇，促使我們產生行動。當看到見義勇為的行為時，我們的正義感油然而生，在遇到需要幫助的人時，這種情感促使我們積極行動、挺身而出；當看到同學為班級榮譽而努力時，我們的內心會充盈著榮譽感，受到這種情感的影響，在日后的學習生活中，我們也會為爭取班級榮譽而全力以赴；當看到各行各業的勞動者為建設祖國無私奉獻時，我們的內心升騰起責任感，這激勵著我們努力成長為勇擔使命的社會主義建設者和接班人。豐富的情感影響著我們，促使我們進行著多樣的嘗試。

青春的美好情感讓我們的想象力和創造力不斷豐富，使我們更全面地觀察事物、探索未知。不同的情感能夠喚醒我們內心深處不同的共鳴，激發我們產生各種奇妙的想象。比如，美感可能會讓我們聯想到明媚的晴天、搖曳的樹枝；而安全感則可能會讓我們聯想到溫暖的床榻以及母親的懷抱。在美好情感的包圍下，我們拉近了與世界的距離，對身邊的事物充滿好奇，渴望對它們進行探索，揭開生活的奧秘，面對生活的未知也充滿了勇氣，相信自己能夠克服遇到的困難。

我們的生命成長伴隨著青春的美好情感的積累，在一次次品味青春的美好情感中，我們的情懷更寬廣、博大。那么，我們應該如何獲得更多的美好情感體驗呢？

首先，我們可以有意識地增加自己的積極情感體驗。對日常生活的熱愛，是我們不斷積累積極情感體驗的源頭。通過與家人、同學、老師的交往以及參與有意義的社會活動，我們可以感受到安全感、歸屬感、成就感等美好情感，不斷豐富積極情感體驗。在獲得積極情感體驗的同時，我們要將其轉化為對他人的熱情和行動，為他人增加積極情感體驗，為世界增添一份美好。

其次，我們可以在承受和轉化消極情感中獲得成長。有時候，我們會因為考試的失敗、與同學的摩擦等經歷產生不舒服、不愉快的負面感受，但這些感受并非壞事，它們作為生活的一部分，體現了生命的豐富性，也凸顯了生命中美好事物的可貴；同時，我們要學習會轉化消極情感，同一件事情，當我們的心態轉化后，事件帶給我們的影響也會有很大不同。學會調整我們的心境為我們的成長助力。

最后，我們可以通過實踐，提升情感境界。情感的獲得是一個積累的過程，需要我們從小事做起，用心感悟平凡生活的點滴，在不斷擴大的社會生活范圍中積累情感經驗，將自己在與家人相處中獲得的情感經驗不斷擴展到與朋友、同學、老師的交往中，在長期實踐中不斷豐富我們的情感體驗，提升我們的情感能力，在情感的體會和發展中淬煉高尚情操。

青春的旅途已經啟航，美好的人生正在前方向我們揮手。青春時光中積累的美好情感，豐富醇厚，讓人回味無窮，是我們一生的寶貴財富。在品味美好情感中，我們的生活更加豐富，我們的情懷更加寬廣，我們的情操更加高尚。讓我們用心體悟青春的美好情感，珍惜積極的情感體驗，轉化消極的情感，以實踐提升境界，以青春美好的情感書寫人生美麗篇章！（作者系人民教育出版社思想政治編輯室高級編輯）