中國教育報-中國教育新聞網訊（通訊員 陳曉東 張賀）日前，寧夏回族自治區教育廳正式印發《關于促進中小學生身心健康發展的十條措施（試行）》，通過加強學生作業、睡眠、手機、讀物、體質等五項管理，引導學校家庭社會樹立科學的育人理念。

十項措施中，在嚴格教學、作業、考試、教輔讀物、手機、培訓機構管理的同時，特別強調加強學生體育鍛煉、重視視力保護、關注心理健康、保證睡眠時間等內容，聚焦強化體質護航學生身心健康發展。

根據《措施》要求，鼓勵學校布置家務勞動、課外閱讀、體育鍛煉等多種形式的作業，結合教學實際建立無作業日制度。學校要嚴格落實體育課時要求，保證學生在校期間每天體育活動時間不少于1小時，引導家長支持學生參加各種形式的體育活動，確保學生達到體質健康合格標準。縮短學生電子產品使用時間，增加戶外活動，堅持眼保健操制度，定期開展視力監測，引導學生養成良好用眼習慣，降低近視率。嚴禁教師拖堂教學占用課間休息時間。學校家庭社會要共同關注學生心理健康，建立和諧的親子關系、師生關系、同伴關系。學校要開設心理健康教育課程，建設心理輔導室，開展心理素質拓展活動，提供心理輔導和心理健康服務。促進學生自主管理、規律作息，養成良好的作息習慣，保證小學生每天睡眠時間不少于10小時，初中生每天不少于9小時，高中生每天不少于8小時。